Pourquoi créativité, compassion et courage ?
Le corps comme boussole
Les neurosciences montrent que nous ne pensons pas uniquement avec la tête.
Nous fonctionnons avec trois centres d’intelligence : tête, cœur, ventre.
C’est ce que décrit l’approche mBraining, développée par Grant Soosalu et Marvin Oka.
• Tête : pensée, analyse, créativité
• Cœur : émotions, lien, compassion, valeurs
• Ventre : instinct, courage, énergie, mouvement
Ces centres ont chacun leur réseau neuronal autonome.
Ce n’est pas une image, c’est prouvé biologiquement.
Les recherches du Dr David Servan-Schreiber, Dr Armour, Dr Gershon et de l’Institut HeartMath
confirment :
le cœur et le ventre orientent nos pensées autant qu’ils les ressentent.
Ils influencent nos décisions. Ils informent le cerveau.
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Quand le mental sature, ce n’est pas lui qui craque en premier — c’est le corps qui parle.
Les émotions bloquées, la tension accumulée, les pensées figées prennent racine plus bas.
Dans le ventre. Dans le cœur.
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Un message plus juste. Plus aligné.
Travailler avec le corps, c’est autoriser un nouveau message à circuler.
Un message stable, lucide, cohérent.
• Créativité pour libérer la tête
• Compassion pour apaiser le cœur
• Courage pour reconnecter le ventre
Ce n’est pas un exercice mental.
C’est une transformation globale —
où le corps, le cœur et l’esprit avancent enfin ensemble