Programme Coach Stratège
Particuliers en quête d’équilibre
Mieux te comprendre pour mieux avancer
Et si le vrai changement commençait à l’intérieur ?
Tu veux avancer, mais tu sens que ça bloque : fatigue, stress, manque de confiance, perte de concentration, sommeil difficile, ou simplement l’impression de tourner en rond.
Le Coach Stratège, c’est un accompagnement pour t’aider à retrouver ton équilibre, libérer ce qui t’empêche d’avancer, et remettre ton énergie au bon endroit.
“On ne peut pas toujours changer ce qui nous entoure.
Mais on peut toujours transformer ce qui nous habite.”
Carl Gustav Jung
Ce que tu peux travailler
• Retrouver un rapport sain à ton corps (perte de poids, énergie)
• Reprendre confiance et retrouver ta motivation
• Booster ta mémoire et ta concentration
• Gérer ton stress et apaiser ton anxiété
• Améliorer ton sommeil et ton alimentation
• Briser une dépendance (tabac, habitudes automatiques)
• Sortir d’un cycle de fatigue ou de surmenage
• Retrouver du plaisir et de la clarté dans tes choix de vie
👉 Chaque parcours est adapté à toi, selon ton rythme et tes priorités.
Ma méthode
Je suis coach sportif, préparateur mental et formé en massage thaïlandais thérapeutique.
J’utilise une approche globale qui réunit le corps et l’esprit : hypnose, sophrologie, respiration consciente, PNL, EFT, mBraining, et bien d’autres outils que j’adapte à ton profil.
Tu n’as pas besoin de tout comprendre aux techniques : ce qui compte, c’est le résultat concret que tu ressens dès les premières séances.
Modalités
• Séances en présentiel à Luxembourg (ou déplacement possible).
• Possibilité de travailler aussi en ligne si besoin.
• Fonctionnement à la séance, sans engagement.
• Si tu veux aller plus loin, je propose aussi des accompagnements personnalisés.
• Première séance découverte : 100 € → 50 % remboursés si on continue ensemble.
“Le jour où tu te choisis vraiment, tout commence à changer.”