Pourquoi les entrepreneurs qui durent travaillent d’abord sur l’estime de soi
⸻
Estime de soi et entrepreneuriat — Pourquoi les entrepreneurs qui réussissent travaillent sur l’estime de soi avant la performance
On parle beaucoup de confiance en soi dans l’entrepreneuriat.
Croire en son projet. Oser se lancer. Tenir bon. Performer.
Mais il existe quelque chose de plus profond, de plus structurant — et pourtant bien moins abordé :
l’estime de soi.
Et ce n’est pas la même chose.
⸻
Confiance en soi ≠ estime de soi La confiance en soi, c’est :
« Je sais que je peux le faire. »
C’est la conviction liée à tes compétences, à ton expérience, à ton savoir-faire.
C’est ce que tu développes par la pratique, l’apprentissage, la répétition.
L’estime de soi, c’est autre chose :
« Je suis OK, même si je n’y arrive pas. »
C’est ta capacité à t’accepter tel que tu es, indépendamment de ta performance.
C’est ce qui te permet de rester stable intérieurement, même quand tout vacille.
Et c’est là que tout se joue.
Car la confiance peut s’effondrer très vite :
- un lancement raté
- un client perdu
- une critique mal vécue
Si ta valeur dépend uniquement de tes résultats, ton équilibre devient fragile.
Mais si ton estime de toi est solide, tu restes ancré même quand la tempête arrive.
⸻
Pourquoi certains entrepreneurs s’épuisent
Tu l’as peut-être déjà observé — ou vécu.
Un entrepreneur passionné, engagé, travailleur.
Il donne tout. Il s’investit sans compter.
Il sacrifie ses soirées, ses week-ends, sa santé parfois.
Et un jour… il s’effondre.
Burn-out. Perte de sens. Fatigue chronique.
Pourquoi ?
Parce qu’il cherchait sa valeur dans la performance.
C’est ce que la psychologie appelle parfois le caregiving compulsif : le fait de donner, de produire, de porter… pour se sentir légitime.
⸻
Le caregiving compulsif
C’est le fait de :
- toujours être disponible,
- dire oui trop souvent,
- s’oublier pour répondre aux attentes,
- confondre valeur personnelle et utilité.
Souvent, cette dynamique s’est installée très tôt : être aimé = être utile.
Exemple concret :
Un entrepreneur de 40 ans, dirigeant d’agence.
Toujours présent. Toujours disponible. Toujours “fort”.
Il travaille 70 heures par semaine.
Il pense que s’il s’arrête, tout s’écroule.
En réalité, il a appris très jeune que pour être aimé, il fallait se rendre indispensable.
Résultat : burn-out.
Le problème n’était pas son travail.
C’était la place qu’il se donnait dans la relation aux autres.
⸻
Autonomie ≠ indépendance
Beaucoup d’entrepreneurs confondent autonomie et indépendance.
« Je me débrouille seul. »
« Je n’ai besoin de personne. »
Ça ressemble à de la force… mais c’est souvent une protection.
L’autonomie saine, c’est pouvoir agir, décider, créer — tout en sachant demander de l’aide.
L’indépendance rigide, c’est se couper des autres par peur de dépendre.
Et cette peur cache souvent une insécurité profonde.
Les entrepreneurs qui durent ont compris une chose essentielle :
👉 demander de l’aide n’enlève rien à leur valeur.
⸻
Comment les entrepreneurs solides construisent leur estime de soi
Richard Branson — Accepter ses limites
Richard Branson est dyslexique.
Il a quitté l’école très tôt.
Il a connu de nombreux échecs.
Mais il n’a jamais cherché à cacher ses limites.
Il a appris à s’entourer, à déléguer, à faire confiance. “Si quelqu’un fait mieux que moi, je lui confie la tâche.”
Ce n’est pas un manque de confiance. C’est une grande estime de soi.
Il n’a pas besoin de tout maîtriser pour se sentir valable.
⸻
Elon Musk — Demander de l’aide
On le présente souvent comme un génie solitaire.
Pourtant, lors des moments critiques de Tesla et SpaceX, il a demandé de l’aide.
Il a reconnu ses limites.
Il a cherché du soutien.
Non pas par faiblesse, mais par lucidité.
Il savait que sa valeur ne dépendait pas de sa capacité à tout porter seul.
⸻
Quand l’estime de soi manque
À l’inverse, beaucoup d’entrepreneurs s’épuisent parce qu’ils refusent de reconnaître leurs besoins.
Ils avancent en serrant les dents.
Ils confondent endurance et solidité.
Mais à long terme, ce fonctionnement casse.
Le problème n’est pas le travail.
C’est la négation de soi.
⸻
Comment travailler concrètement son estime de soi
- Accepter ses limites
Tu n’as pas à tout savoir. Tu n’as pas à tout porter.
Reconnaître ses limites n’est pas un aveu de faiblesse, c’est un acte de lucidité.
⸻
- Distinguer autonomie et indépendance
Demander de l’aide n’est pas une régression. C’est une compétence relationnelle avancée.
Les entrepreneurs solides savent s’entourer.
⸻
- Ne plus chercher sa valeur dans la performance
Si ta valeur dépend de tes résultats, tu seras toujours instable.
Ta valeur ne fluctue pas avec ton chiffre d’affaires.
⸻
- Apprendre à réguler plutôt qu’à contrôler
Le stress, la peur, le doute font partie du jeu.
L’objectif n’est pas de les supprimer, mais de savoir les traverser sans te perdre.
⸻
- Construire une base de sécurité
Entoure-toi de personnes qui te soutiennent même quand tu doutes.
Un espace où tu peux tomber, réfléchir, te relever.
C’est là que se construit la solidité intérieure.
⸻
L’estime de soi, socle de la performance durable
Tu peux réussir sans estime de soi… un temps.
Mais pour durer, pour rester aligné, pour ne pas t’épuiser :
l’estime de soi est incontournable.
Elle te permet :
- de traverser les échecs sans t’effondrer,
- de demander de l’aide sans honte,
- de rester stable quand l’environnement bouge.
La performance durable ne vient pas de la pression. Elle vient de la sécurité intérieure.
⸻
📩 Tu veux travailler sur ton estime de soi ?
Si tu es entrepreneur et que tu veux aller plus loin sur ces sujets, je t’invite à découvrir l’accompagnement Mindset — Entrepreneurs.
Un espace pour construire une stabilité intérieure solide, durable, et alignée avec qui tu es vraiment.
👉 Découvrir l’accompagnement Mindset Entrepreneurs
⸻
Ou contacte-moi directement :
