Guides

Bienvenue dans mes Guides pratiques. Ces ressources sont conçues pour t’apporter des clés concrètes et applicables, que tu sois sportif, entrepreneur ou simplement en quête de santé et de bien-être. Chaque Guide est structuré pour t’accompagner étape par étape dans ton évolution.

Guide Coach Stratège

Préparation mentale, cohésion, flow, récupération.

Guide Mindset Stratégie

Mindset, stratégie, gestion du stress, IA, leadership.

Guide Programme L'Excellence

Stress, sommeil, émotions, alimentation, neurosciences, biohacking.

L'OEIL DU COACH

Maher El May

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